청ㅎ단 나잇밤

6/3(수) 오픈

apobo_knits 400만 찍은 제 다욧영상!!!!!!!!! ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 이거 다시 보니까.... 매일 땅콩빵 흡입한 나를 반성하게 되더라구여...^^ㅋㅋㅋㅋㅋ 그래서 다시 시작한 다욧!!!! 🩵낮엔 청ㅎ단으로 [식욕 조절 + 대사 UP!] 💙밤엔 ”나잇밤“으로 [포만감 유지 + 숙면 루틴 ON!] 같이 먹으니 확실히 몸이 한결 가벼워진 느낌이에요?!!!! 진짜 딱 자고 일어났는데 하루 전 보다 1.1kg 빠진거 실화입니카ㅋㅋㅋ 날씨 추워지기 시작하는 요 시점부터 식욕잡는게 쉽지 않잖아요???? 여름에 예쁘게 다요트 잘해놨는데 겨울되면서 옷과 함께 군살까지 다시 입으면 안되잖아여?? 운동 싫어❌ 맛있는거 못참아❌ 👉🏻[청ㅎ단 + 나잇밤]으로 24시간루틴 잡아가세요!!! 특히 청ㅎ단은 조금 부담스러우셨던 분들은 ”나잇밤“ 만 챙겨주시더라도 좋숩니다? 하루 중 제일 긴 시간 ➡️ 잠자는 시간!!! 이렇게 긴 시간에 꿀잠자면서 관리하는거예요? 자는 동안 8주동안 내몸에서 나타나는 일! 🔻🔻임상 결과 [8주 섭취시]🔻🔻 ✔ 체중 평균 3.15kg 감소 ✔ 체지방 평균 2.88kg 감소 ✔ 체지방률:-4.1% ✔ 허리 둘레 4.3cm 감소 ✔ 엉덩이 둘레 4cm 감소 ✔ BMI 감소-1.2, 근손실 없음 8주 뒤에 폭닥한 니트원피스 아주 쫘악-붙는걸로다가 예쁘게 입어보자구요?!

5일 전

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5일 전