캔 음료 뚜껑 오픈기
48_le_vert
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onigh___m
1일
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1일차
생활잡화
플라잉 요가 시퀀스
6/17(수) 오픈
onigh___m
워료일은〰️ 돌아오는거야〰️!... 더 보기
onigh___m
워료일은〰️ 돌아오는거야〰️!
일반수업에서 사용하는 풀시퀀스로 가져왔어요🌊
시퀀스의 피크포즈로 가는길에 이것저것 연결하여 길게길게 타는걸 좋아하는 편이에요
연결성 좋은 시퀀스가 제 추구미랄까요?✨
웜업에서부터 시퀀스 구성하기 힘든 초보강사님들 통으로 가져가 사용해보세요 후반부는 플로어 연결로 가도 좋구! 인버젼으로 넘어가도 좋아요 +근력을 추가해주시면 힘있게 마무리도 가능하답니다.
@parkstudio_aerial 손이 다치셔도 날아다니시는..🥲파크원쟝님의 🌷보고 참고하여 만들었어요 감사합니다!
#플라잉요가 #플라잉요가강사 #운정플라잉요가 #이본플라잉요가 #키즈플라잉요가
1일 전
