원통형숄더백&토트
dalla__young
팔로워 2.8만명
i.edf_mom
1일
팔로워 2.8만명
오늘마감!
온라인 클래스
인슐린 민감성 개선 프로그램
7/21(화) 마감
i.edf_mom
🔺공복시간이 길수록 살이 잘 빠진다구요?... 더 보기
i.edf_mom
🔺공복시간이 길수록 살이 잘 빠진다구요?
공복을 길게 유지할수록
오히려 살이 안빠지는 몸이 되요!
덜 먹는게 아니라,
하루 먹는 칼로리의 문제가 아니라,
인슐린 저항성➡️민감성으로 바꾸는거!
저는 참는 다이어트가 아니라
내 몸의 상태를 먼저 변화하는 기준을 선택했어요.
저의 추구하는 바는
억지로 참으며 힘든 다이어트❌
건강하게 오래 꾸준히 할수 있는 거거든요.
댓글에 “민감성” 남겨주세요.
방법 보내드릴께요.
혼자서는 알지만, 지키기 어려운 것들,
이제는 같이 해봐요.
나만 믿고 따라와🩵
1일 전
