세렌 블라우스
realdoctor__official
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atelier_janeedle
18시간
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오픈 12일전
오프라인 클래스
근력 운동
6/20(토) 오전 11시 ~ 6/28(일) 저녁 7시 까지
atelier_janeedle
어디서나 가능한 운동!... 더 보기
atelier_janeedle
어디서나 가능한 운동!
탄탄해지며 우락부락 안되요!!
사무실에서 틈나면 하는 이것!
피부 탄탄하지며
출산 및 나이 들며 늘어진 피부는 탄력을 위해!!
운동으로 꾸준히 딥케어 필수!
하체 + 등+상체까지 !!
오늘도 어김없이 40대에는 '근력'에 집중!
근력은 지키고 불필요한 체지방만 -3kg 목표!
"과유불급 , 꾸준함"
10회부터 시작해요!!
Tip 프로필링크
(신일 선풍기 디즈니 정품, 아이리버 블루투스 스피커 공구 중)
#체성분체인지 #홈트 #체지방감량 #근테크
18시간 전
근력 운동 공구 피드현황
9일 전
#꼬가나#꼬가나원피스#임부복#수유복#출산선물추천 임신과 출산으로 고생한 엄마들을 위한 센스있는 선물! ❝꼬가나 이지산모웨어 + 산후풍 예방 스카프❞ 꼬가나 프리미엄 뉴맘세트는 이지산모웨어 1벌 + 오가닉 수유패드 1세트 + 산후풍 예방 ...
