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식단 관리할 때
“맛있게 오래 하는 게 제일 중요하다” 느끼는 중 😊
그래서 최근엔 폰타나 제품들로 가볍게 챙겨 먹고 있어요
아침엔
🥜 100% 아몬드&피넛 스프레드
아침 금사과랑 같이 먹어봤는데
고소하면서도 부드러워서
생각보다 활용하기 좋더라고요
특히 냉장고에 넣어도
뻑뻑하지 않아서 바로 발라 먹기 편하고요
점심은
🍝 저당 토마토소스 + 유기농 통밀면으로 파스타
당은 줄이고
토마토 풍미는 그대로 살아 있어서
“다이어트 식단” 느낌보다 그냥 맛있는 파스타 느낌 😊
저녁엔
🥗 제로 드레싱으로 샐러드
당 0g에
오리엔탈 기준 최대 칼로리 50% 다운이라
드레싱 듬뿍 뿌려도 부담 덜한 느낌 👀
요즘은 이렇게
하루 식단 가볍게 챙기는데
생각보다 오래 유지하기 편한 루틴 😊
그리고 지금 폰타나 저당 테이블 특가 기획전 진행 중이니
관심 있었던 분들은 폰타나 스토어 확인해보세요
@fontana.kr
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