abor_fati_02
팔로워 6,365명
인스타에서 보기
마감 6일전 스킨케어

차전자피 식이섬유

3
7/20(월) 오전 10시 ~ 7/28(화) 까지
abor_fati_02 임당의 새로운 희망? 차전자피 식이섬유를 적극 추천드립니다🔻 🌿차전자피 식이섬유는 임신 준비 / 임신 중에도 가장 안전하게 드실 수 있는 식이섬유로 배변활동과 혈당, 콜레스테롤 조절에 1순위!🙌 (논문 데이터가 너무너무 좋습니다📖) ✅️먼저 차전자피는?🌿 질경이과 식물인 차전초 껍질에서 얻은 수용성 식이섬유로 물과 만나면 겔(gel)화 되어 부피가 커지며, 장 속 노폐물과 함께 기름, 즉 콜레스테롤을 흡착해 밖으로 배출하는 데 도움을 줍니다. ─── ✅️차전자피 식이섬유가 눈에 띄는 점은 ✔️공복혈당 약 37mg/dl 감소 ✔️당화혈색소(HbA1c) 약 0.97% 감소, 1.6% 감소 ✔️식후혈당 11%~19% 감소 ✔️LDL콜레스테롤 약 4.9% 감소 ✔️총 콜레스테롤 유의미한 감소 ✔️스타틴 처방약 단독보다 차전자피 병용시 LDL 추가 감소 ✔️Apo-B(혈관에 쌓이는 콜레스레롤 양) 감소 ✔️3가지 변비 타입을 모두 개선 (장운동성부족,스트레스성,배출장애성) ✔️도큐세이트 의약품 변비약보다 배변활동 개선 우수 ✔️변비 개선 ✔️변 형태 개성 ✔️주당 배변횟수 약 +3회 개선 ✔️배변 무게 증가 ✔️배고픔, 식욕 감소 ✔️포만감 증가 ✔️인슐린,그렐린,PYY등 식욕호르몬 조절 ✔️칼로리제한식단과 함께 식시섬유 섭취시 체중, 지방 개선 등의 연구자료가 정말 탄탄해요 ----- ✅요약하자면 차전자피는 이런 분께 정말 좋아요! ✔️혈중 지방 콜레스테롤 수치 감소가 필요하신 분 ✔️장 속 가득한 노폐물 청소를 원하시는 분 ✔️배변활동 관리가 필요하신 분(임산부 배변활동 1순위⭐️) ✔️임신준비, 임신 중 안전하게 고함량 식이섬유를 챙기실 분 ✔️식사량 조절이 필요하신 분 (포만감에 도움) ✔️임신성 당뇨 진단 후, 식단 관리가 필요하신 분(⭐️⭐️⭐️) ✅️차전자피 제품 선택은? ➡️가장 먼저 건강기능식품 등급의 제품을 고르시면 됩니다. 👉30년간 차전자피 하나에만 집중해온 "prime psyllium" 메이저 원료사 제품을 추천드리기도해요. (순도 85% 압도적인 품질) ✅️섭취방법이 가장 중요해요!!(⭐️⭐️⭐️) ✔️식사 전에 드시는 것이 포만감 및 흡착을 위해 베스트! 반드시 충분한 물과 함께 드셔야 합니다. ✔️흡착하는 성질이 있다보니 철분제, 갑상선약, 다른 영양제들과는 시간간격을 1시간 이상 두는 것이 필요해요! 1️⃣첫번째 방법(가장 추천⭐️) 1. 시원한 물 1컵 준비 (약 200ml) 2. 물 한모금 먼저 입에 머금은 뒤, 3. 제품을 입에 털어넣어 남은 물과 함께 마시기 (나눠드셔도 좋아요) 2️⃣두번째 방법 1. 시원한 물 1컵 준비 (약 200ml) 2. 제품을 물에 넣어 골고루 섞은 뒤, 곧바로 마시기! (섞은 뒤 금방 불어나서 겔로 변하기에 바로 드세요!) ─── 🔹️차전자피는 사실 우리 몸에 꼭 필요한 식이섬유로 누구에게나 건강에 큰 도움이 되는데요! 🔹️특히, 임신 중 배변활동, 콜레스테롤관리, 임당 및 식단관리에 어려움을 겪고계신 분들이 많아 소개드리게 되었어요! 🇺🇸미국 임신 학회가이드라인에서도 1순위로 안내드리는 것이 바로 차전자피인데요! 🔹️임신 중 위와 같은 고민을 하는 분들이라면 정말 꼭 드셔보라고 안내드리는 차전자피입니다🙏 (추가로 부모님, 배변활동이나 콜레스테롤과 혈당 관리, 식단 관리로 걱정중이라면 아주 도움이 되실거에요) @yaksa_nam @ydynutrition ─── 항상 많은 관심과 사랑을 주셔서 감사드립니다❤️ 우리 함께 건강해져요💌 Q. 차전자피 식이섬유 들어보셨나요?

1일 전