마그네슘

6/25(목) 오전 11시 ~ 6/27(토) 까지

moon_stadgram 혹시 이런 증상 있으신가요? 1️⃣ 생리 때 진통제가 필수다 → 마그네슘은 근육 수축과 이완 과정에 관여해요. 2️⃣ 단 음식이 자꾸 당긴다 → 마그네슘은 에너지 생성에 관여해요. 그래서 부족하면 몸이 쉽게 지치고, 에너지를 보충하기 위해 달달한 음식이 더 당길 수 있어요. 3️⃣ 잠드는 데 오래 걸린다 → 마그네슘은 몸과 신경을 편안하게 유지하는 데 필요한 영양소예요. 4️⃣ 짜증이 늘고 예민해졌다 → 마그네슘은 우리 몸을 이완시키는 역할을 해요. 부족하면 사소한 일에도 예민해질 수 있어요. 5️⃣ 스트레스를 자주 받는다 → 스트레스를 받으면 마그네슘이 계속 소모된다는 사실! 6️⃣ 눈꺼풀이 파르르 떨린다 → 마그네슘은 신경과 근육 기능 유지에 꼭 필요한 영양소예요. 7️⃣ 목·어깨가 늘 뭉치고 두통이 잦다 → 마그네슘은 근육을 이완시키는 데 필요한 미네랄이에요. 부족하면 근육이 쉽게 긴장할 수 있어요. 8️⃣ 조금만 먹어도 속이 더부룩하다 → 마그네슘은 장의 움직임에도 관여해요. 부족하면 배변 활동이 원활하지 않을 수 있어요. 3가지 이상 해당된다면 마그네슘 섭취를 고려해보세요😊 그런데 마그네슘을 먹어도 별 차이를 못 느끼셨다고요? 흡수율이 낮거나 함량이 너무 낮은 제품은 효과를 체감하기 어려울 수 있어요. 제가 추천드리는 제품은 ✔️ 젖산 마그네슘 ✔️ 글루콘산 마그네슘 ✔️ 산화 마그네슘 ✔️ 쌀발효 마그네슘 제가 추천하는 4가지 마그네슘을 배합했고, 하루 1포로 마그네슘 300mg을 채울 수 있는 고함량 제품이에요. 제가 먹는 마그네슘이 궁금하시면 아무 댓글이나 남겨주세요 ☺️

13시간 전