둔감력

7/23(목) ~ 7/26(일) 까지

anne_of_wondvrland 댓글에 "링크" 입력하시면 구매링크 DM으로 보내드려요! "엄마, 나 학교 가기 싫어…" 😢 요즘 이런 말 하는 아이들 많죠. 친구가 던진 농담 한마디를 며칠째 곱씹고, 급식실 소음만 들어도 "머리 아파" 하고, 발표 전날이면 "배 아프다"고 하소연하는 아이들. 처음엔 "예민한 성격인가?" 싶어요. "그까짓 거 가지고 왜 그래" 하는 말도 나오고요. 근데 알고 보니, 이 아이들에게 필요했던 건 "강해지기"가 아니라 작은 자극에 흔들리지 않는 마음의 균형, "둔감력"이었더라고요 💪 둔감력은 모든 걸 무뎌지게 만드는 게 아니라, 필요할 때 내 감정을 조절할 수 있는 힘이에요. "친구 말에 상처받았구나. 근데 그 친구는 장난으로 한 말일 수도 있어. 나는 어떻게 생각해?" 🤔 이렇게 생각을 정리하고, 내 몸이 보내는 신호를 알아차리고, 마음을 진정시키는 구체적인 방법을 배우는 거죠. 그런데 이게 말처럼 쉽지가 않잖아요. 이 책은 정신건강의학과 전문의와 현직 초등 교사가 만들었어요 👨‍⚕️👩‍🏫 교실에서 실제로 일어나는 상황을 동화로 보여주고, 아이가 혼자서도 따라 할 수 있는 활동까지 들어있어요. "어? 이거 나 얘기네?" 싶은 상황들이 나오고, 책 뒤쪽 활동지로 실제로 연습해볼 수 있게 구성되어 있어요 ✍️ 친구 관계도, 학교생활도, 학습도 결국 마음이 흔들리지 않아야 잘할 수 있으니까요. 초등 중학년, 친구 관계가 복잡해지고 학교생활 스트레스 받기 시작하는 시기잖아요. 지금 이 시기에 둔감력 키워주면 앞으로 훨씬 단단하게 자랄 수 있어요 🌱 아이 키우시는 분들, "우리 애 왜 이렇게 예민하지?" 하셨던 분들께 진심으로 추천드려요 💕 📚 구매링크는 1️⃣ 댓글 "링크" 입력 → DM 발송해드려요. 2️⃣ 프로필 하단 링크 클릭 둘 다 가능합니다! 감사합니다.

7시간 전