독채펜션 예약
motherjoo
팔로워 10.6만명
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마감 6일전
강의/클래스
DE3 오메가3
6/21(일) 밤 10시 ~ 6/27(토) 까지
todak.dodak.mom
40대 이후 건강 관리는... 더 보기
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40대 이후 건강 관리는
무작정 덜 먹는 것보다
몸 안의 환경을 먼저 봐야 합니다.
자주 붓고,
눈이 건조하고,
손발이 차고,
피로가 오래간다면요.
이건 단순히 의지 문제가 아니라
염증 환경, 지방 밸런스, 혈행 건강 루틴이
흔들리고 있다는 신호일 수 있어요.
아, 그래서였구나.
특히 현대 식단은
오메가6 섭취는 많고
오메가3는 부족해지기 쉬워요.
그래서 저는 중년 이후에는
좋은 지방 루틴을 꼭 봅니다.
오메가3는
많이 먹는 게 중요한 게 아니라
좋은 원료를 꾸준히 먹는 게 핵심이에요.
그리고 오메가3는 기름이기 때문에
원료, 순도, 산패 관리가 정말 중요합니다.
DE3 오메가3도
이 기준으로 봤을 때
중년 건강 루틴에 연결하기 좋은 제품이었어요.
건강하게 몸의 흐름을 관리하고 싶다면
오메가3부터 기준 있게 시작해보세요.
요즘 자주 붓고 몸이 무거운 분들은
댓글에 염증케어 남겨주세요.
7일 루틴으로 같이 정리해드릴게요.
3일 전
DE3 오메가3 공구 피드현황
11일 전
엄마랑 통화하다가 찐후기 제대로 들었어요 😅 “이번에 공구 잘했다~” 칭찬까지 받았네요 작은방에서 자꾸 이상한 냄새 난다고 엄청 스트레스 받아하셨거든요 마트에서 산 탈취제, 페브리즈… 다 써봤는데 그때뿐이었다고 근데 이건 ✔️ 나쁜 냄새...
9일 전
댓글에 "867" 남겨주시면 링크 보내드릴게요 👇 선풍기 바람만으로는 아쉬울 때 사용하기 좋은 미니 냉풍기입니다. 물을 넣고 사용하면 미세한 물입자가 함께 분사되어 일반 선풍기보다 더 시원하게 느껴진다는 후기가 많네요. 책상 위나 침대 옆에...
